Achtsamkeit in der Pädagogik

Achtsamkeit findet auch in der Schule und in der Pädagogik Anwendung, bewährt sich für Lehrer und Schüler.

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Positive Auswirkungen eines Achtsamkeitstrainings von Lehrern und Lehrerinnen (aus Roeser et al 2013)

Bücher, Originalarbeiten, Präsentationen zu Achtsamkeit in der Schule
  • Klatt M et al (2013) Move-Into-Learning. Ein Programm, das Achtsamkeit, Yoga, Musik und Gestalten integriert [CrossRef] [pdf-download]
  • Benn et al  (2012) Ein Achtsamkeitstraining mit Eltern und Lehrern von Kindern mit besonderen Bedürfnissen reduzierte im Vergleich zu einer Wartelisten-Kontollgruppe signifikant Stress und Angst und erhöhte das Selbst-Mitgefühl. Die Beziehungskompetenz, das Einfühlungsvermögen und die Fähigkeit zu vergeben stiegen an. Das Training eröhte die Kompetenz als Lehrer.
  • Kaltwasser V (2012) Persönlichkeit und Präsenz. Achtsamkeit im Lehrerberuf. Weinheim: Beltz

  • Lillard AS (2011) Mindfulness Practices in Education: Montessori’s Approach. [pdf-download]
  • Greenberg M & Harris AR (2011) Nurturing Mindfulness in Children and Youth: Current State of Research. [CrossRef] [pdf-download]
  • Flock L et al (2011) Effects of Mindful Awareness Practices on Executive Functions in Elementary School Children. [CrossRef] [pdf-download]
  • 12-Wochen-Achtsamkeits- und Yoga-Programme an 4 Schulen mit Wartelistenkontrollgruppen (97 fourth and fifth graders) hatten einen positiven Enfluss auf problematische Stressreaktionen wie Rumination, intrusive Gedanken und emotionales Arousal. Das Programm war attraktiv für Studenten, Lehrer und Administratoren (Mendelson, Greenberg et al 2010) [CrossRef] [pdf-download]
  • Mindfulness Training in Schools: Kontrollierte Studie über den Einfluss der Praxis auf das Wohlbefinden (Huppert & Johnson 2010) [CrossRef]
  • School-based Meditation practices for Adolescents (Wisner, Jones & Gwin 2010) [pdf-download]
  • Broderick P & Metz S (2009) Learing to breathe. Ein Programm für Jugendliche [link] [pdf-download]
  • Achtsamkeit in der Schule (Kaltwasser 2008) [Interview]
  • Finding sanctuary in a stressful environment: Clearing Space (Klagsbrun 2008) [pdf-download]
  • Achtsamkeit in der Erziehung (Kaltwasser 2007) [pdf-download]
  • Messung von Achtsamkeit in der Schule (Solloway & Fisher 2007) [pdf-download]
  • „Attention academy“ (Napoli, Krech & Holley 2005) [pdf-download]

 

Videos, Audios

Achtsamkeit als Schulfach (Frankfurt 2011) [Video auf Youtube]

Time-In – Reflection, Relationships and Resilience at the Heart of Internal Education [Video auf Youtube]

Dr. Amy: The Flashlight of your Attention (Übung) [Video auf Youtube]

Mindful schools [Video auf Youtube]

Mindsight Series: The Psychology and Neuroscience of Awareness (Dan Siegel & Joan Halifax, Sommer 2010) [downloads]

The Teenage Brain (Dan Siegel, 2009) [Video auf Youtube]

Transform Your Mind, Change Your Brain: Neuroplasticity and Personal Transformation. (Richard Davidson at Google September 2009) [Video auf Youtube]

Mindful Schools: Online Courses

Mindful Youth

 

Links

 

 

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