Der Körper in der Burnout-Prävention

Der Körper ist nicht nur die Bühne, auf dem sich unser Leben abspielt. Unser Wohlbefinden und Glück hängen auch wesentlich davon ab, wie es uns mit unserem Körper geht. Der Körper zeigt uns Grenzen auf, indem er Signale sendet oder krank wird. Bei Burnout-Gefährdung ist allerdings niemand da, der sie empfängt. Körperliche Fitness erhöht die

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